BESLENME

ONSUZ OLMAZ…

Dönem kendimize bakma dönemi. Dünyanın başına gelenler farkındalığımızı arttırdı, yediğimiz içtiğimiz hiç bu kadar önemli olmamıştı. Bağışıklılığı kuvvetli tutmak aslında…

Devamını Oku »

KİLERDE NE VAR?

Kilerde Neler Var? ‘’Sağlığını önemseyen’’ şehirli insanın mutfağında pişenlerden yola çıkarak kilerinde nelerin olabileceğine bir baktık. EDİTÖR : Sercan Karabulut…

Devamını Oku »

2020 DİYET RAPORU

Sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda her gün biraz daha farkındalık kazınıyoruz. Öncelikle kilo vermek ya da kilonuzu korumak istiyorsanız, rotanızı…

Devamını Oku »